MASSAGE THERAPEUTIQUE
à Bulle, canton de Fribourg
Soulagez vos douleurs naturellement
Découvrez des alternatives efficaces aux techniques manipulatoires dites de « cracking » pour soulager vos douleurs, les troubles du sommeil et plus encore.
ou par téléphone, SMS ou Whatsapp
Foire aux questions
Pourquoi choisir un massage thérapeutique à Bulle ?
Saviez-vous que 98 % des personnes commencent par se dire : « ça va passer » ?
Erreur ! La réalité est que le corps compense, jusqu'à ce qu'un jour, il finisse par lâcher. Agir tôt fait toute la différence.
Et si je vous disais que 90 % des personnes qui viennent me consulter ne se rendent pas compte de leur véritable état de tension, de leurs limitations de mouvement, et de la fatigue que cela génère au quotidien ?
Et vous, où en êtes-vous avec votre corps ? Prenez un instant pour écouter ce qu'il vous dit.
Quels sont les bienfaits du massage thérapeutique ?
Soulager les douleurs musculaires et articulaires
Nos techniques manuelles et rebouteuses relâchent les muscles tendus et améliorent la souplesse des articulations. En stimulant la circulation sanguine, elles favorisent une meilleure récupération musculaire.
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Vous retrouvez de l’énergie, car elle n'est plus mobilisée à maintenir un état de tension douloureux, vous empêchant faire vos activités quotidiennes et de vous reposer. Votre sang et votre lymphe circulent mieux, vos toxines sont mieux éliminées.
Réduire le stress et l'anxiété
Le massage thérapeutique apaise le système nerveux et libère des endorphines, les hormones du bien-être. Cela favorise la relaxation, améliore le sommeil et aide à diminuer l'anxiété. C’est un moment de détente qui permet de mieux gérer le stress quotidien.
A qui s'adressent les massages thérapeutiques ?
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Soulager les douleurs chroniques, ponctuelles et les blessures : le massage thérapeutique est recommandé pour les personnes qui souffrent de douleurs physiques telles que les douleurs du rachis (cervicales, dorsales, lombaires), les maux de tête (céphalées de tension, migraines), et les douleurs des membres supérieurs et inférieurs (limitations de mouvement, tendinites).
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Optimiser la préparation et la récupération sportive : le massage thérapeutique est un allié précieux pour les sportifs amateurs ou professionnels. Avant l’effort, il prépare les muscles en réduisant les risques de blessures. Après l'effort, il aide à réduire les courbatures et à favoriser une meilleure récupération musculaire.
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Gérer le stress et les tensions : le massage thérapeutique favorise la détente et le relâchement en travaillant sur les zones de tension. Il contribue également à soulager les troubles digestifs ou encore à réduire les symptômes d'insomnie. Le massage prénatal aide à apaiser les tensions spécifiques à la grossesse tout en favorisant une relaxation profonde.
Les techniques de massage utilisées au cabinet L'Équilibre Intérieur
Utiliser le travail tissulaire profond et le massage rebouteux
Le massage des tissus profonds (ou deep tissue), et le massage rebouteux ciblent les couches musculaires les plus profondes et les fascias. Ces techniques permettent de relâcher les tensions profondes, de dénouer les adhérences et de soulager les douleurs.
Appliquer les mobilisations articulaires
Les mobilisations articulaires et certaines techniques de reboutement visent à améliorer la mobilité des articulations et à réduire les raideurs. Cette technique manuelle consiste à effectuer des mouvements doux et contrôlés, pour restaurer la fluidité des articulations et réduire les limitations de mouvement.
Pratiquer le massage viscéral pour libérer le corps
Le massage viscéral, moins connu, est particulièrement indiqué pour les problèmes digestifs et les tensions abdominales. Il contribue à relâcher les tensions dans le reste du corps et à améliorer la posture en travaillant sur la relation entre les organes et la structure musculo-squelettique.
Et si on commençait par réduire vos tensions... que se passerait-il ?
Depuis toujours, j'ai été confronté à des blocages et des douleurs qui limitaient mon quotidien. À la recherche de solutions durables, je me suis tourné vers les pratiques manuelles. J'y ai découvert un véritable soulagement, profond et apaisant... et j'ai voulu en faire bénéficier les autres.
C'est ainsi que j'ai entrepris de nombreuses formations pour approfondir mes connaissances. Aujourd'hui, avec plus de 15 ans d'expérience, j'ai appris qu'un accompagnement ponctuel est précieux, mais que mon rôle va au-delà : aider chacun à devenir autonome dans la gestion de ses douleurs.
Mon approche repose sur une écoute attentive de votre corps, pour vous apprendre à identifier le moment opportun pour consulter. En intervenant rapidement, il est possible de réduire significativement les douleurs et les limitations en seulement une à deux séances, évitant ainsi le chemin plus long de la chronicité.
Frédéric Lecoultre
Praticien en thérapies manuelles et rebouteuses - bols chantants
Ce que nos clients en pensent
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Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter par téléphone, SMS ou WhatsApp au +41 (0)76 679 26 67
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Contact
Frédéric Lecoultre
Praticien en thérapies manuelles et rebouteuses -
bols chantants - do-in
au studio GYROTONIC® BULLE
Grand-Rue 51, 1630 Bulle
Foire aux questions
Combien coûte un massage thérapeutique à Bulle ?
La séance coûte CHF 130. Les modes de paiement acceptés sont les espèces, Twint, virement bancaire.
Combien de temps dure-t-il ?
La séance dure environ 1h.
Les soins sont-ils remboursés par les assurances ?
Frédéric étant un praticien agréé ASCA et RME, vous avez la possibilité d'un remboursement potentiel par votre assurance complémentaire. Cependant, nous vous recommandons de vérifier auprès de votre assureur si votre couverture inclut ces services. Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à nous contacter.
Les soins sont-ils douloureux ?
Toujours à l’écoute des réactions de votre corps et de votre ressenti, il est parfois nécessaire d’aller chercher cette « douleur qui fait du bien » pour permettre aux tensions de se relâcher efficacement et durablement.
Combien de séances sont nécessaires ?
Chaque situation est différente. C’est au fur et à mesure des améliorations ressenties et des blocages restants que les séances suivantes seront programmées. Il est cependant important de savoir que le corps s'ajuste après une séance et révèle parfois d'autres douleurs. Ainsi, une base de deux à trois séances est nécessaire pour réaliser un bon travail. En général, il a fallu du temps pour que vous en arriviez à consulter.
Y-a-t-il des contre-indications ?
Il est important de noter que les soins ne peuvent être dispensés sur les zones présentant une blessure ouverte, une fracture récente, après une opération récente, ou en cas de thrombus.
Les soins sont-ils remboursés par les assurances ?
Frédéric étant un praticien agréé ASCA et RME, vous avez la possibilité d'un remboursement potentiel par votre assurance complémentaire. Cependant, nous vous recommandons de vérifier auprès de votre assureur si votre couverture inclut ces services. Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à nous contacter.
Les soins sont-ils douloureux ?
Toujours à l’écoute des réactions de votre corps et de votre ressenti, il est parfois nécessaire d’aller chercher cette « douleur qui fait du bien » pour permettre aux tensions de se relâcher efficacement et durablement.
Combien de séances sont nécessaires ?
Chaque situation est différente. C’est au fur et à mesure des améliorations ressenties et des blocages restants que les séances suivantes seront programmées. Il est cependant important de savoir que le corps s'ajuste après une séance et révèle parfois d'autres douleurs. Ainsi, une base de deux à trois séances est nécessaire pour réaliser un bon travail. En général, il a fallu du temps pour que vous en arriviez à consulter.
Y-a-t-il des contre-indications ?
Il est important de noter que les soins ne peuvent être dispensés sur les zones présentant une blessure ouverte, une fracture récente, après une opération récente, ou en cas de thrombus.
Tarifs et paiement
La séance dure environ 1h au tarif de CHF 130.-
Modes de paiement accepté : espèces, Twint, virement bancaire.