Vous sentez-vous parfois "bloqué", rigide, ou simplement en manque d'énergie sans raison apparente ? Dans la vision orientale de la santé, ces inconforts ne sont pas anodins : ils signalent souvent que votre énergie vitale, le "Qi" (ou Ki), ne circule pas harmonieusement. Pour y remédier, il existe une routine simple mais redoutable d'efficacité, souvent appelée Makko-Ho. Cependant, la forme que nous pratiquons aujourd'hui en Shiatsu est le fruit d'une évolution fascinante.

La grossesse est une période de vie unique et intense, marquée par de grands changements : le corps se transforme, les émotions fluctuent et

le shiatsu vise à rétablir l’équilibre énergétique et à réguler le système nerveux. Voyons comment le shiatsu peut vous accompagner.

Le printemps est la saison de l’élément Bois. Il correspond à la remontée de l’énergie Yang, alors que l'hiver exprimait l'énergie la...

Selon le calendrier chinois, l'automne s'étale cette année 2023 du 8 août au 19 octobre.

Le Hara pour les Japonais ou le Dan Tian (« Océan de l’énergie) pour les Taoïstes, traditionnellement situé entre le plexus solaire et...